Category: स्वास्थ्य लेख

दाँत छोटी सी, कैल्शियमयुक्त, सफ़ेद संरचना है जो अधिकतर रीढ़धारियों के जबड़ों में पाई जाती है और भोजन को छोटे टुकड़ों में बाँटने के काम आती है। दाँत हड्डियों से नहीं बने होते, बल्कि ये विभिन्न घनत्व और मजबूती वाले अलग-अलग ऊतकों से बने होते हैं। दुनियाभर में यह माना जाता है कि शक्कर स्वस्थ दाँतों को नुकसान पहुँचाती है।         और पढ़ें …

भारत में अत्यधिक शक्कर खाने से होने वाले हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ी है। लोग कृत्रिम मीठे पदार्थों की तरफ जा रहे हैं। लेकिन कोई भी वस्तु मुफ़्त में नहीं आती। कृत्रिम मीठे तत्वों के दुष्प्रभाव भी हैं। सबसे बढ़िया विकल्प है जितना संभव हो अपने भोजन में शक्कर को कम करना या हटा ही देना। कृत्रिम मीठे         और पढ़ें …

मुहाँसे त्वचा की सूजन को कहते हैं जिनमें तैलीय ग्रंथियाँ बैक्टीरिया के कारण संक्रमित हो जाती हैं, सूज जाती हैं और पीप से भर जाती हैं। तैलीय ग्रन्थियों द्वारा सीबम का अत्यधिक उत्सर्जन मुहाँसों का प्राथमिक कारण है। यहाँ मुहाँसों के उपचार हेतु कुछ सामान्य विधियाँ दी गई हैं: मुहाँसों के उपचार के लिए अधिकतर नीम और तुलसी जैसी पत्तियों         और पढ़ें …