यह पहेली जैसा लग सकता है, लेकिन दवा की नियमितता (निर्धारित समय पर अपनी दवा लेना) हमारी दुनिया में बड़ी चुनौती है। आपने निश्चित ही यह महसूस नहीं किया होगा, किन्तु समय पर दवा ना लेना एक रोगी के रूप में आपके लिए अत्यंत महंगा सौदा होता है। और प्रतिवर्ष इस कारण से हजारों व्यक्तियों के प्राणों की क्षति होती और पढ़ें …
दवा रिमाइंडर सालाना हजारों जान बचा सकती है
यह पहेली जैसा लग सकता है, लेकिन दवा की नियमितता (निर्धारित समय पर अपनी दवा लेना) हमारी दुनिया में बड़ी चुनौती है। आपने निश्चित ही यह महसूस नहीं किया होगा, किन्तु समय पर दवा ना लेना एक रोगी के रूप में आपके लिए अत्यंत महंगा सौदा होता है। और प्रतिवर्ष इस कारण से हजारों व्यक्तियों के प्राणों की क्षति होती और पढ़ें …
चश्मे के निशान मिटाने और त्वचा को नमी देने के लिए शहद प्राकृतिक उपचार है। इसके कुछ गुण त्वचा के लिए बढ़िया होते हैं। शहद, ओट्स और दूध का मिश्रण बनाएँ। इसे अपने धब्बों पर लगाएँ। यह आपकी त्वचा को नमी देता और नाक से निशानों को हटाता है। श्रेष्ट परिणाम पाने के लिए इसे नियमित लगाएँ।
बनाने में आसान और पचाने में आसान मसूर की दाल आपकी ऊर्जा को उन्नत करने हेतु श्रेष्ठ आहार हैं। यह आयरन, जिंक, फोलेट, पोटैशियम, रेशे प्रोटीन और खनिज से समृद्ध होती हैं। मसूर को शरीर में शुगर के स्तर को बनाए रखने के लिए भी जाना जाता है।
लाल शिमला मिर्च, पत्तागोभी, मशरुम, प्याज़ और टमाटर जैसी सब्जियाँ अत्यंत कम कैलोरीयुक्त होती हैं। वजन कम करने हेतु लिए जाने वाले कम कैलोरी वाले फलों में नीबू, अंगूर, सेब, नाशपाती, संतरे, आलूबुखारे, स्ट्रॉबेरी, तरबूज आदि हैं।
एलो वेरा बालों के विकास को गति देता है और एक अच्छा कंडीशनर भी है।
आदतें हमें बनाती हैं.. हर व्यक्ति स्वस्थ जीवन जीना चाहता है, लेकिन क्या आपमें अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति, बनी रहने वाली क्रियाशक्ति है? आप कितने सफल/असफल, प्रसन्न/अप्रसन्न, सुडौल या बेडौल हैं? यह सब कुल मिलाकर आपकी आदतों का परिणाम ही होता है। दुखी ना हों; आप अच्छी आदतें अपना सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को 
जीका मच्छरों द्वारा फैलाया जाने वाला वायरस है। यह अधिकतर एडीज इजिप्टी नामक मच्छर के काटने से होता है, यही मच्छर डेंगू और चिकनगुन्या वायरस भी फैलाता है। इसके लक्षणों में बुखार, त्वचा पर निशान, कंजंक्टिवाइटिस, और हल्का बुखार हैं। संक्रमित मच्छर के काटने के 2-7 दिनों बाद तक रोग फैलने का समय होता है। चार में से एक व्यक्ति 
जीका तो जीका वायरस अब प्रमुख-खबर बन गया है। यदि आपने इसके बारे में पढ़ा हो (अभी छापने लायक यह खबर, कुछ सप्ताह पहले उतनी अधिक छपने लायक नहीं थी), तो इसके लक्षण बहुत सरल या कष्टहीन महसूस होंगे – जो कि इबोला या अन्य (अतिसूक्ष्म) दानवों द्वारा उत्पन्न लक्षणों के आस-पास भी नहीं आते। बिलकूल आम फ्लू की तरह 
डाइटिंग करना बालों के झड़ने की गति को तेज कर सकता है, क्योंकि बाल उन पोषक तत्वों से वंचित हो जाते हैं जो उनकी जड़ों को जमाए रखने के लिए आवश्यक हैं।
गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए, दिन में अधिक मात्रा में, लगभग दो लीटर तक, पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें।