उच्च रक्तचाप उत्पत्ति के कारण

हाइपरटेंशन लापरवाह जीवनशैली के कारण होने वाला सबसे आम रोग है, जिसके द्वारा हमसे मिलने वालों में लगभग हर तीसरा व्यक्ति पीड़ित है। सच्चाई यह है कि 90% लोगों में हाइपरटेंशन का कोई कारण ज्ञात नहीं है और यह बात हमारे लिए सतर्क होने को और अधिक महत्वपूर्ण बनाती है। “अनुमान बताते हैं कि वर्तमान में हाइपरटेंशन के मामले शहरी         और पढ़ें …

उच्च रक्तचाप हेतु दवाईयाँ

हाइपरटेंशन का उपचार जीवनशैली मे परिवर्तनों से ही आरंभ हो जाता है जैसे कि वजन घटाना, व्यायाम करना, धूम्रपान छोड़ना, आहार सम्बन्धी परिवर्तन करना और तनाव घटाना। हालाँकि, यदि हाइपरटेंशन को नियंत्रित करने के लिए ये तरीके पर्याप्त ना हों, तो डॉक्टर एंटीहाइपरटेंसिव दवाएँ लिखते हैं। एंटीहाइपरटेंसिव क्या हैं? एंटीहाइपरटेंसिव (antihypertensives) दवाओं की ऐसी श्रेणी है, जो हाइपरटेंशन को ठीक         और पढ़ें …

निम्न रक्तचाप का उपचार

low blood pressure treatment निम्न रक्तचाप जिसे हाइपोटेंशन भी कहते हैं, तब होता है जब आपकी धमनियों में रक्त का दबाव असामान्य रूप से कम हो। सामान्यतया निम्न रक्तचाप किसी प्रकार के लक्षण उत्पन्न करने वाला नहीं होता और इसमें चिंता की कोई बात नहीं होती। सामान्यतया निम्न रक्तचाप के उपचार की आवश्यकता तब होती है, जब ये चक्कर आना, बेहोशी, थकावट, मतली, साँस         और पढ़ें …

रक्तचाप को घटाने के 10 तरीके

स्वस्थ जीवनशैली अपनाना, अर्थात अपने रक्तचाप के लिये उचित चयन करना। अपने वजन पर निगाह रखना, व्यायाम करना, और सही आहार लेना आपके रक्तचाप को कम करता है। 1. नियमित शारीरिक गतिविधियाँ: आरामदायक जीवनशैली उच्च रक्तचाप का कारण है। व्यायाम प्रभावी तरीके से रक्त को पंप करके ह्रदय की स्थिति को उन्नत करने में सहायता करता है। सप्ताह में 5         और पढ़ें …