मायेस्थेनिया ग्रेविस: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

मायेस्थेनिया ग्रेविस को होने से रोकने या कम करने में सहायक बचाव के तरीकों में हैं:
  • धीमे-धीमे खाएँ और कौर लेने में विराम लें।
  • आँख पर सुरक्षा पट्टी पहनें।
  • अत्यंत गर्म तापमान से बचाव करें।
  • धूम्रपान ना करें।
  • उचित विश्राम और गहरी नींद लें।
  • भीड़भाड़ से बचें और श्वसन संक्रमण, जैसे सर्दी या फ्लू, से ग्रस्त लोगों से संपर्क ना करें।
  • विश्राम युक्त अंतरालों के साथ शारीरिक गतिविधियों का क्रमशः प्रदर्शन।
  • तनाव को कम करने वाली तकनीकों का प्रयोग करें और भावनात्मक रूप से चरम स्थितियों से बचें।

ध्यान देने की बातें

  • चेहरे की माँसपेशियों के सम्मिलित होने से मुखौटे-जैसा लगने वाला प्रभाव उत्पन्न होता है; और मुस्कुराहट गुर्राहट के समान दिखाई पड़ती है।
  • शब्दों के उच्चारण में कठिनाई।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको निम्न में से कोई लक्षण है:
  • माँसपेशियों की गंभीर कमजोरी जो गतिविधि करने से बदतर हो जाती है।
  • दोहरा दिखाई देना और निर्जीव पलकें।
  • पैर या भुजाओं में कमजोरी।
  • निगलने में कठिनाई।
  • बोलने में कठिनाई।
  • सांस की कमी।




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