हाइपरटेंशन, जिसे कि उच्च रक्त चाप भी कहा जाता है, ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिनियों में रक्त का दबाव लगातार बढ़ा हुआ होता है।.
हाइपरटेंशन: प्रमुख जानकारी और निदान
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हाइपरटेंशन: लक्षण और कारण
हाइपरटेंशन लक्षण – तीव्र सिरदर्द, थकावट या असमंजस की स्थिति, चक्कर आना, मतली, दृष्टि की समस्या. हाइपरटेंशन कारण – धूम्रपान, मोटापा, मधुमेह, नमक सेवन का बढ़ा हुआ स्तर.
पल्मोनरी एम्बोलिस्म: प्रमुख जानकारी और निदान
पल्मोनरी एम्बोलिस्म किसी प्रमुख रक्तवाहिनी (पल्मोनरी धमनी) जो कि रक्त को हृदय से फेफड़ों तक ले जाने वाली रक्तवाहिनी होती है, में आमतौर पर रक्त के थक्के से एकाएक उत्पन्न होने वाला अवरोध है।.
पल्मोनरी एम्बोलिस्म: लक्षण और कारण
पल्मोनरी एम्बोलिस्म – लक्षण – साँस में एकाएक कमी होना। आपकी छाती, भुजा, कंधे, गर्दन या जबड़े में समझ न आने वाला तीखा दर्द। तेज या अनियमित हृदयगति (नाड़ी)। खाँसी, साँस लेते समय आवाज होना।. पल्मोनरी एम्बोलिस्म – कारण – आपके रक्त को चिपचिपा करने वाली या आपके पैरों की नसों में रक्त के संचार को धीमा करने वाली कोई भी स्थिति पल्मोनरी एम्बोलिस्म तक पहुँच सकती है।.
पल्मोनरी एम्बोलिस्म: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
पल्मोनरी एम्बोलिस्म – आहार – उचित पोषण को निश्चित करने के लिए विभिन्न प्रकार का आहार लें जिसमें लीन प्रोटीन जैसे चिकन, वसायुक्त मछली, साबुत अनाज जैसे ओट्स, फल जैसे सेब और कई प्रकार की सब्जियाँ हों।
, क्रैनबेरी के उत्पाद जैसे कि उसका रस, वार्फरिन (सामान्यतया पल्मोनरी एम्बोलिस्म को ठीक करने के लिए दी जाने वाली औषधि) की क्षमता बढ़ा देते हैं, जो कि रक्तस्राव की समस्या को उत्पन्न कर सकता है। यदि आपको पल्मोनरी एम्बोलिस्म है और आपको वार्फरिन लिखा गया है तो आपको क्रैनबेरी खाने से और उसका रस पीने से बचना चाहिए।
, शराब और मुलेठी भी वार्फरिन के प्रभाव को घटाते हैं।
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पल्मोनरी एम्बोलिस्म: रोकथाम और जटिलताएं
पल्मोनरी एम्बोलिस्म – रोकथाम – व्यायाम नियमित करें और उचित वजन बनाए रखें। तरल पदार्थ अधिक मात्रा में पियें। जब आप बैठे हों तो व्यायाम करें। धूम्रपान ना करें।.
धूम्रपान: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
धूम्रपान आहार – लेने योग्य आहार: फल, सब्जियाँ, और साबुत अनाज अधिक खाएँ। धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव कम करने के लिए पत्तागोभी, अंकुरित आहार, चुकंदर, गाजर, केल, पालक और कोलार्ड युक्त आहार लेना चाहिए। बिना पॉलिश किया चावल और साबुत गेहूँ की ब्रेड खाएँ।
धूम्रपान: रोकथाम और जटिलताएं
धूम्रपान रोकथाम – तम्बाकू विरोध के राष्ट्रीय, प्रादेशिक और स्थानीय नियमों को लागू कराने में पर्याप्त सहयोग करें और इनके पालन को प्रोत्साहन दें।.
धूम्रपान: प्रमुख जानकारी और निदान
धूम्रपान एक तीव्र लत है। धूम्रपान शरीर के लगभग प्रत्येक अंग को हानि पहुंचाता है, अनेक रोग उत्पन्न करता है, और धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को पूरी तरह प्रभावित करता है।.
धूम्रपान: लक्षण और कारण
धूम्रपान लक्षण – पीली और अस्वस्थ त्वचा। दुर्गन्ध युक्त श्वास। खाँसी आना, छाती में दर्द, धैर्यहीनता, मुँह का स्वाद अम्लीय होना।. धूम्रपान कारण – धूम्रपान का कोई कारण नहीं होता यह केवल एक लत है। इसके कुछ उत्प्रेरकों में शराब और तनाव भी आते हैं।.