प्लान्टर फ़ेशियाइटिस (एड़ी का दर्द): लक्षण और कारण

लक्षण

सबसे सामान्य लक्षण है एड़ी में दर्द होना।

• एड़ी के निचले हिस्से में दर्द और जकड़न।
• पैर के तल में जलन या दर्द जो एड़ी से बाहर की तरफ निकलता महसूस होता है।

आमतौर पर दर्द सुबह के समय बदतर स्थिति में होता है, वैसे ये लम्बे समय तक खड़े रहने या बैठे हुए होने पर उठते समय भी बढ़ जाता है। अन्य संकेतों में:

• आपके पैर के तल में पीड़ा।
• सपाट पैर या ऊँचा तलवा।
• पैर में हलकी सूजन या लालिमा।
• आपके पैर के तल में स्थित तालू में जकड़न या कड़ापन।

कारण

प्लान्टर फ़ेशियाइटिस के उत्पन्न होने का कारण है प्लान्टर फेशिया पर लगातार अत्यधिक खिंचाव बना रहना। इस स्थिति के लिए कई सारे कारण जिम्मेदार होते हैं। बढ़ती आयु के साथ आपको इसके होने की संभावना अधिक होती है या यदि:

• आपका वजन अधिक है।
• आपने कोई नए प्रकार का व्यायाम या व्यायाम की तीव्रता को एकाएक बढ़ा दिया है।
• आप प्रतिदिन घंटों अपने पैरों पर खड़े रहते हैं।
• आपको अन्य चिकित्सीय स्थितियां जैसे रह्युमेटोइड आर्थराइटिस या लुपस (सिस्टमिक लुपस एरिदिमेटोसस) है।
• आप ऊँची एड़ी के जूते पह्नते रहे हैं और एकाएक सपाट जूते पहनने लगे हैं।
• आपका पैर सपाट या तालू असामान्य रूप से ऊँचा है।