कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम: रोकथाम और जटिलताएं

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम – रोकथाम – आँखों का नियमित परीक्षण और देखने की उचित आदतें कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम से सम्बंधित लक्षणों के उत्पन्न होने को रोक सकती हैं या कम कर सकती हैं।.

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम – व्यायाम – यदि आप नियमित रूप से कुछ लक्षण जैसे कि आँखों में तनाव, धुंधला दिखाई देना, सिरदर्द, चमकीले प्रकाश के प्रति बढ़ी संवेदनशीलता, थकी हुई आँखें, या ध्यान बनाए रखने में कठिनाई का अनुभव कर रहे हैं, तो आप आँखों के कुछ व्यायाम कर सकते हैं जैसे:
, एक मिनट तक हर तीन या चार सेकंड में आँखें झपकाना कॉर्निया को स्वच्छ करके और आँखों को आराम देकर आँखों का तनाव कम करता है।
, आँखों को ढंकना-कुछ सेकेंड के लिए दोनों हाथों की तीन-तीन उँगलियों द्वारा आँख की उपरी पलक को दबाएँ, फिर छोड़ें। यह प्रक्रिया कम से कम पाँच बार करने से आँखों की सिलिया माँसपेशियों में इकठ्ठा हुआ तनाव चला जाता है।
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कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम: प्रमुख जानकारी और निदान

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम आँखों और दृष्टि से सम्बंधित समस्याओं का समूह है जो लम्बे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन देखने से उत्पन्न होता है।.

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम: लक्षण और कारण

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम – लक्षण – शुष्क, उत्तेजित, थकी हुई और जलन युक्त आँखें। आँखों की लालिमा। सिरदर्द। थकावट (अत्यंत थकावट का एहसास)। दोहरा दिखाई देना। केन्द्रित होने की समस्या।. कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम – कारण – यदि आप बगैर सुविधाजनक तरीके और अनुचित प्रकार से कंप्यूटर पर काम करते हैं, और बार-बार विश्राम नहीं लेते हैं, तो आपको कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम हो सकता है।.

बच्चों में वायरल बुखार: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में वायरल बुखार – आहार – लेने योग्य आहार: फलों का रस। ग्लूकोस युक्त जल। दूध,

बच्चों में वायरल बुखार: रोकथाम और जटिलताएं

बच्चों में वायरल बुखार – रोकथाम – अपने हाथों को साबुन से नियमित धोएँ (स्वच्छ रहें)। व्यक्तिगत वस्तुएँ बाँटकर प्रयोग में ना लें। खाँसते और छींकते समय मुँह और नाक को ढंकें।.

बच्चों में वायरल बुखार: प्रमुख जानकारी और निदान

वायरल बुखार ऐसी स्थिति है जहाँ वायरस द्वारा उत्पन्न संक्रमण शरीर के बढ़ते हुए तापमान से जुड़े रहते हैं।.

बच्चों में वायरल बुखार: लक्षण और कारण

बच्चों में वायरल बुखार – लक्षण – बुखार और कंपकंपी। बहती हुई नाक। खाँसी, सिरदर्द, पेटदर्द. बच्चों में वायरल बुखार – कारण – वायरस द्वारा उत्पन्न अधिकतर संक्रमण, वायु द्वारा लाये गए कणों को भीतर लेने से, संक्रमित जल या भोजन का सेवन करने से, या सीधे संपर्क से फैलते हैं।.

वायरल फीवर: रोकथाम और जटिलताएं

वायरल फीवर – रोकथाम – पानी अधिक मात्रा में पियें। भीड़ भरे स्थान, सीधा संपर्क और वस्तुओं का बांटकर उपयोग ना करें। स्वच्छ रहें.

वायरल फीवर: प्रमुख जानकारी और निदान

वायरल फीवर कई वायरल संक्रमणों में किसी एक के द्वारा उत्पन होने वाला बुखार है।.