लक्षण
सिकुड़न किसी मांसपेशी में कठोरता या गांठ के रूप में प्रतीत होती है। जब आप मांसपेशी का प्रयोग करते हैं तब यह कष्टकारी होती है। उस मांसपेशी का प्रयोग कर पाना कठिन होता है। व्यायाम के दौरान ऐंठन अत्यंत दर्दनाक होती है।
कारण
आमतौर पर सिकुड़न माँसपेशियों के अत्यधिक प्रयोग से या किसी चोट से उत्पन्न होती है। यदि परिश्रम के किसी कार्य के दौरान आपके शरीर में जल का स्तर पर्याप्त नहीं है, तो आपको ऐंठन होने की संभावना होती है। माँसपेशियों की सिकुड़न, खासकर गर्दन में, तब भी हो सकती है जब आप अत्यंत तनावग्रस्त हों।
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