पेपरमिंट में प्रचुर मात्रा में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो माइग्रेन के बढ़ने को रोकते हैं। इसे कई प्रकार से उपयोग में लिया जा सकता है। कुछ लोग इसे भोजन में मिलाना पसंद करते हैं जो कि आहार का स्वाद और सुगंध दोनों बढ़ाता है। आप इसकी पत्तियों की गंध भी सूंघ सकते हैं जो कि आपका सिर हल्का करती है।
पेपरमिंट के तेल को सून्घना अवरोध के कारण उत्पन्न होने वाले खर्राटों में आराम देता है। इसके लिए, उबलते पानी में तेल मिलाएँ। बर्तन पर झुकें और सिर को तौलिये से ढँक लें। भाप लें। आप पेपरमिंट तेल से गरारे भी कर सकते हैं।