पिलोनिडल सिस्ट: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

परहेज और आहार

लेने योग्य आहार
  • पिलोनिडल सिस्ट को ठीक करने के लिए दिन में दो बार लहसुन का रस पियें क्योंकि यह त्वचा के संक्रमण को ठीक करने में प्रभावी होता है।
  • एलो वेरा में सूक्ष्मजीवी रोधी गुण होते हैं। दिन में एक बार एलो वेरा का एक गिलास रस पीने से त्वचा की इस स्थिति को ठीक करने में सहायता होती है।
  • उबले पानी में धनिये का पाउडर मिलाकर लेने से त्वचा के प्रभावित हिस्से की सूजन से छुटकारा पाने में सहायता होती है, और समय के साथ इस स्थिति से भी छुटकारा मिलता है।
इनसे परहेज करें
  • उच्च वसायुक्त भोजन, मसालेदार और शक्करयुक्त भोजन।

योग और व्यायाम

हलके व्यायाम जैसे पैदल चलना बढ़िया होते हैं। दौड़ना या अधिक परिश्रम वाले व्यायाम ना करें, खासकर सख्त सीट पर बैठकर अत्यधिक साइकिल चालन ना करें, जब तक कि घाव पूरी तरह ठीक ना हो जाए।

घरेलू उपाय (उपचार)

  • क्षेत्र को सूखा और स्वच्छ रखें।
  • दिन में कई बार गर्म पानी के टब में बैठें।
  • सूती अंतर्वस्त्र और सूती कपड़े ही पहनें।
  • लम्बे समय तक सख्त या कड़ी सतह पर ना बैठें।
  • क्षेत्र पर बालों को ना रहने दें।




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