एक्जिमा – खुजली: रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

  • आपके एक्जीमा को उत्प्रेरित करने वाले तत्वों और उनसे बचाव के बारे में जानकारी।
  • अपने घर के भीतर नियंत्रित तापमान रखें, जो पसीने से बचाव करे, और त्वचा को नम बनाए रखे।
  • त्वचा को खुजाएँ नहीं और सख्त खुजली कारक रेशों से बचें तथा तंग कपड़े ना पहनें।
  • स्नान के तीन मिनट के भीतर मोइस्चराइजर लगाकर नमी को “ताले में बंद” कर लें।
  • बिस्तर की चादरें नियमित बदलें, धूल के जीवाणुओं से बचाव वाले विशेष कवर प्रयोग करें।
  • प्रतिदिन के तनाव को कम करें।
  • यदि संभव हो तो गलीचे आदि को घर से हटा दें और पालतू पशुओं को बाहर रखें।

ध्यान देने की बातें

  • दर्द के साथ तीव्र खुजली।
  • फफोलों से तरल या खून बाहर निकलना।
  • घाव
  • सख्त, पशुओं के चमड़े की तरह त्वचा।
Eczema Watch out

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि
  • खुजली वाला घाव उत्पन्न होता है।
  • एक्जीमा के क्षेत्र में पपड़ी वाले या पीप-भरे, दर्दनाक, छोटे, द्रव-युक्त फफोले उत्पन्न होना।
  • त्वचा पर तीव्र खुजली या दर्द।
  • जब त्वचा इतनी उत्तेजित हो जाये कि वह टूट जाये और संक्रमित हो जाये; यदि घाव लाल, गर्म और दर्द देने वाला हो; यदि घाव में धारियाँ दिखाई देने लगें।
  • बुखार हो




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