Category: कान, नाक, गला

मुँह के छाले (माउथ अलसर) गोल या अंडाकार दर्द्युक्त घाव होते हैं जो मुँह में या अक्सर गालों के भीतरी हिस्से में दिखाई देते हैं। मुँह के छालों को एप्थस अलसर भी कहते हैं।.

माउथ अल्सर्स (मुँह के छाले) – लक्षण – मुँह के भीतर, जीभ पर, तालू में और गालों के भीतर दर्द्युक्त घाव।. माउथ अल्सर्स (मुँह के छाले) – कारण – तनाव, ऊतकों में चोट, पोषण की समस्या जैसे आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन बी12, और जिंक की कमी।.

माउथ अल्सर्स (मुँह के छाले) – आहार – लेने योग्य आहार: छाछ, सेब, जिसमें बैक्टीरिया को नष्ट करने का गुण होता है, विटामिन ई जैसे सब्जियाँ, हरी पत्तेदार सब्जियाँ जो कोशिका झिल्ली के फैटी एसिड की रक्षा द्वारा उसका ऑक्सीडेशन से बचाव करती हैं,

माउथ अल्सर्स (मुँह के छाले) – रोकथाम – दन्त स्वच्छता अच्छी तरह बनाए रखें। दांतों की जाँच नियमित कराएँ। तनाव को नियंत्रित करें। विटामिन युक्त आहार लें।.