ऐसा लगा जैसे मेरा जीवन समाप्त होने वाला है- हृदयाघात या हाइपरवेंटिलेशन?

ये 13 जुलाई 2015 की सुबह लगभग 8 बजे की बात है, मैं ट्रैफिक जाम के बीचोंबीच, अस्पताल जाने की जल्दी में था, मेरा बाँया हाथ पूरी तरह जकड़ा हुआ था, होंठ और पैर थरथरा रहे थे। ऐसा लग रहा था कि यह मेरा अंत समय है, और मैं आज मरने वाला हूँ। अस्पताल पहुँचने में मुझे 15 मिनट लगे         और पढ़ें …

3 असफल प्रयासों के बाद कॉड लिवर आयल की बोतल समाप्त करने में सफलता मिली!

मैं एक गर्वीले शाकाहारी की तरह बड़ा हुआ। जब भी पोषण सम्बन्धी बात होती, मुझे यह सामान्य मिथक ध्यान रहता कि अपने आहार के साथ ढेर सारे फल और सब्जियाँ खाना ही मेरे लिए पर्याप्त है। उम्र के तीसरे दशक की शुरुआत में मैंने पोषण के लिए गंभीर होना शुरू किया। मुझे होने वाली समस्याएँ विटामिन बी12 की कमी के         और पढ़ें …

मेरी माँ के मधुमेह का नियंत्रण

मुझे अपना पेशेवर कार्य दिल्ली में मिला और देश की राजधानी में रहना बहुत रोमांचकारी बात थी। मेरा घर दिल्ली से 150 किमी की दूरी पर है जहाँ केवल 3.5 घंटो तक गाड़ी चलाके पहुंचा जा सकता है। मैं दोनों दुनियाओं का आनंद ले रहा था: दिल्ली में रहना और नियमित रूप से अपने घर माता-पिता से मिलने जाना। मैंने         और पढ़ें …