बच्चों का कंजंक्टिवाइटिस: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

परहेज और आहार

लेने योग्य आहार
निम्न आहार अपने पोषक तत्वों के लिए विख्यात हैं:
  • विटामिन (ए, सी, डी- क्योंकि इनमें बढ़िया एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं)-बादाम, अखरोट, हेज़लनट, पालक, फूलगोभी, पत्तागोभी, मूली, गाजर, अन्नानास, आड़ू, जौ, जई, आलू, आम, अंगूर, नारियल।
  • खनिज-बादाम, मछली, अंडे, चिकन, पनीर, दही, लहसुन।
  • जामुन, करौंदे, चेरी।
इनसे परहेज करें
स्टार्चयुक्त आहार, प्रोसेस्ड और जंक आहार, सुगंधित और तीखे मसाले और शक्कर की अधिक मात्रा वाले आहार।

घरेलू उपाय (उपचार)

  • गर्म पानी से निचोड़ी रुई के फाहे से आँख को हौले-हौले साफ़ करना।
  • ठंडी पट्टी उत्तेजना और सूजन को दूर करती है।
  • चेहरे और हाथों की बढ़िया स्वच्छता महत्वपूर्ण है।
  • यदि आप कांटेक्ट लेंस लगाते हैं, तो उन्हें हटा दें।




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