नारियल से स्वास्थ्य लाभ के घरेलू उपाय

नारियल के तेल में फफूंदरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इसलिए इसे डायपर रेश ठीक करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। बच्चे की नर्म त्वचा पर इसका आरामदायक और रोगमुक्त करने वाला प्रभाव भी होता है। दिन में कई बार डायपर के क्षेत्र में नारियल का तेल हौले-हौले लगाएँ।

एवोकेडो से स्वास्थ्य लाभ के घरेलू उपाय

एवोकेडो के बीजों में कैंसर से लड़ने की क्षमता होती है। इसमें फ्लेवोनोल, फ्लेवोनोइड का एक प्रकार जिसमें क्वेरसेटिन, केम्फ्रोल, और मायरीसेटिन होते हैं, होता है जो ट्यूमर के बढ़ने को कम करता और रोकता है।

पेपरमिंट से स्वास्थ्य लाभ के घरेलू उपाय

पेपरमिंट में प्रचुर मात्रा में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो माइग्रेन के बढ़ने को रोकते हैं। इसे कई प्रकार से उपयोग में लिया जा सकता है। कुछ लोग इसे भोजन में मिलाना पसंद करते हैं जो कि आहार का स्वाद और सुगंध दोनों बढ़ाता है। आप इसकी पत्तियों की गंध भी सूंघ सकते हैं जो कि आपका सिर हल्का करती है।

बच्चों के गले में संक्रमण: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों के गले में संक्रमण – आहार – लेने योग्य आहार: केले, चिकन सूप, नीबू शहद मिला हुआ रस,, आमलेट या अंडे का सफ़ेद हिस्सा। अदरक या शहद की चाय।

बच्चों में साइनोसाइटिस: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में साइनोसाइटिस – आहार – लेने योग्य आहार निम्नलिखित आहार सूजन को कम कर सकते और रोक सकते हैं:: गर्म तरल और सूप का अधिक सेवन। मछली में उपस्थित ओमेगा 3 फैटी एसिड लाभकारी होता है। टार्ट चेरी और हल्दी।

बच्चों में निमोनिया: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में निमोनिया – आहार – लेने योग्य आहार: यदि आपका बच्चा 12 माह के कम आयु का है तो स्तन दुग्ध या फार्मूला दिया जा सकता है। यदि आपका शिशु 12 माह से अधिक आयु का है तो संपूर्ण दूध दिया जा सकता है। गर्म चाय, लेमोनेड, सेब का रस या चिकन का शोरबा, हवा आने-जाने वाले मार्ग को आराम देता है, और बलगम को ढीला करता है।

बच्चों में पीलिया: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में पीलिया – आहार – लेने योग्य आहार: तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन। कम से कम 5 दिनों के लिए तरल आहार ही लेना। अनाज का दलिया या लपसी, दही, फलों के सलाद जैसा हल्का आहार।

बच्चों में अतिसार: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में अतिसार – आहार – लेने योग्य आहार: स्तनपान या बच्चों हेतु उपलब्ध फार्मूला (पिलाए जाने हेतु तैयार उत्पाद)। ताजे फल, सब्जियाँ। पानी और तरल पदार्थों की अधिक मात्रा।

बच्चों में डेंगू बुखार: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों में डेंगू बुखार – आहार – लेने योग्य आहार: स्तनपान, ताजा रस (पपीता, संतरा, अंगूर आदि), सूप। बच्चों हेतु चावल का दलिया।

बच्चों का क्रैडल कैप: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

बच्चों का क्रैडल कैप – आहार – स्तनपान कराएँ, क्योंकि स्तन दुग्ध शिशु के प्रतिरक्षक तंत्र को उन्नत करता है और स्वस्थ प्रतिरक्षण प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है। प्रोबायोटिक-समृद्ध खमीरयुक्त आहार और पेय पदार्थ। यह आहार शरीर को लाभकारी सूक्ष्मजीव प्रदान करते हैं, जिनकी आवश्यकता अवसरवादी सूक्ष्मजीवों को नियंत्रित करने के लिए होती है, इसके साथ ही यह स्वस्थ प्रतिरक्षण कार्य में मदद करते हैं।