तनाव और कामकाजी पेशेवर

आप महसूस करते होंगे कि आप तनाव के बारे में कुछ नहीं कर सकते। करने के लिए कुछ जरूरी काम हमेशा ही होते हैं, बिल जमा करने होते हैं, और दिन भर के दौरान काम और परिवार की चाहतों को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त वक्त नहीं मिल पाता। ऐन समय पर आने वाली ये सभी जरूरतें आपको चिंतित, गुस्सैल,         और पढ़ें …