कंधे की तिकोनी हड्डी (स्कैपुला) का खिंचाव

लेखक: राकेश चन्द्र, पुनरावलोकन: प्रस्तावना स्कैपुला चपटी तिकोनी हड्डी है जो कंधे के पिछले हिस्से में पाई जाती है और भुजा की हड्डियों को पसलियों से जोड़ती है। स्कैपुला या कंधे की ब्लेड में दर्द अत्यंत आम है और यह अक्सर अत्यधिक शारीरिक गतिविधि का परिणाम होता है। लक्षण प्रभावित क्षेत्र में दर्द, पीड़ा, सूजन, जकड़न। रगड़ लगना लालिमा शरीर         और पढ़ें …