कोराइज़ा (सर्दी): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

कोराइज़ा (सर्दी) – आहार – लेने योग्य आहार: पानी अधिक मात्रा में लें, आप उसमें चुटकी भर हल्दी और अदरक का पाउडर डाल सकते हैं। फलों का और खासकर खट्टे फलों का रस लें क्योंकि इनमें विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है – नीबू, संतरा, मौसंबी, अन्नानास आदि, गर्म सूप लें विशेषकर चिकन सूप।

कोराइज़ा (सर्दी): रोकथाम और जटिलताएं

कोराइज़ा (सर्दी) – रोकथाम – हाथों को नियमित धोना संक्रमण को फैलने से रोकने का सबसे आवश्यक और प्रभावी तरीका है। खाँसते और छींकते समय नाक और मुँह को ढंकें। संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क से बचें।.

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन): लक्षण और कारण

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन) – लक्षण – गले में खराश, बुखार, नाक बहना, खाँसी, सिरदर्द. फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन) – कारण – गले की पीड़ा का सबसे सामान्य कारण वायरस द्वारा उत्पन्न संक्रमण, जैसे सर्दी और फ्लू आदि हैं।.

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन) – आहार – लेने योग्य आहार: नमकयुक्त पानी- (गरारे) सूजन को कम करते हैं और गले की पीड़ा घटाते हैं। शहद और नीबू- शहद उत्तेजित ऊतकों को नरम करता है, नीबू म्यूकस को विखंडित करता है, इसके कारण यदि आपको सर्दी के लक्षण हों तो उनमें भी राहत मिलती है। पानी और अन्य तरल- तरल पदार्थों की अधिक मात्रा लेने से आपको गले को चिकना और नम बनाए रखने में सहायता होती है, जिससे निगलना आसान होता है। तरल पदार्थ शरीर में पानी का उचित स्तर बनाए रखते हैं, जो कि आपके बीमार होने पर चिंता का कारण होता है।

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन): रोकथाम और जटिलताएं

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन) – रोकथाम – अपने हाथों को साबुन से नियमित धोएँ (स्वच्छता रखें)। व्यक्तिगत उपयोग की वस्तुएँ बांटकर उपयोग ना करें। धूम्रपान त्यागें।.

फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन): प्रमुख जानकारी और निदान

फ़ेरिन्जाइटिस, गले के पिछले हिस्से फेरिंक्स की सूजन को कहते हैं।.

रायनाइटिस (नाक की सूजन): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

रायनाइटिस (नाक की सूजन) – आहार – लेने योग्य आहार: गर्म तरल पदार्थ
, शहद
, मछली
,

रायनाइटिस (नाक की सूजन): रोकथाम और जटिलताएं

रायनाइटिस (नाक की सूजन) – रोकथाम – घर के भीतर रहें और खिड़कियाँ बंद रखें। एयर कंडीशनर का प्रयोग करें और उसके फ़िल्टर को नियमित साफ़ करें। वायु स्वछ्क का प्रयोग करें। अपने तकिये और गद्दों पर धूल के कणों से बचाव करने वाले कवर लगाएँ।.

रायनाइटिस (नाक की सूजन): प्रमुख जानकारी और निदान

रायनाइटिस नाक की भीतरी परतों की सूजन को कहते हैं, जो एक साथ दोनों नथुनों को प्रभावित करती है।.

रायनाइटिस (नाक की सूजन): लक्षण और कारण

रायनाइटिस (नाक की सूजन) – लक्षण – नाक के भीतर, मुँह की छत पर, गले और आँखों में खुजली। छींकना, अवरुद्ध या भरी हुई नाक। गंधहीनता. रायनाइटिस (नाक की सूजन) – कारण – वायरस, बैक्टीरिया या उत्तेजक, सर्दी ये सभी सबसे आम कारणों में से हैं।.