नमक क्या है? नमक सोडियम और क्लोरीन से बना हुआ दानेदार यौगिक (सोडियम क्लोराइड-NaCl) है, जो कि प्रकृति में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है, और भोजन को सुरक्षित रखने में या उद्योगों में खासकर प्रयोग किया जाता है। यही साधारण नमक भी है। नमक और सोडियम सोडियम नमक निर्मित करने वाले पदार्थों में से एक है, किन्तु ये और पढ़ें …
नमक और आहार
नमक क्या है? नमक सोडियम और क्लोरीन से बना हुआ दानेदार यौगिक (सोडियम क्लोराइड-NaCl) है, जो कि प्रकृति में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है, और भोजन को सुरक्षित रखने में या उद्योगों में खासकर प्रयोग किया जाता है। यही साधारण नमक भी है। नमक और सोडियम सोडियम नमक निर्मित करने वाले पदार्थों में से एक है, किन्तु ये और पढ़ें …
अवलोकन उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, जो लाखों लोगों को प्रभावित करता है जिसमें किशोर और बच्चे भी हैं। किसी वयस्क के लिए रक्तचाप का आदर्श स्तर 120/80 से कम या इसके बराबर होता है। उच्च रक्तचाप 140/90 या इससे अधिक को कहते हैं। हाइपरटेंशन की विभिन्न अवस्थाएँ हैं: * सामान्य: 120/80 से कम * प्रीहाइपरटेंशन (पूर्वावस्था): 
उच्च रक्तचाप (हाई बीपी), जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है जो लाखों लोगों को प्रभावित करता है जिसमें किशोर और बच्चे भी हैं। किसी वयस्क के लिए रक्तचाप का आदर्श स्तर 120/80 से कम या इसके बराबर होता है। उच्च रक्तचाप 140/90 या इससे अधिक को कहते हैं। हाइपरटेंशन की विभिन्न अवस्थाएँ हैं: * सामान्य: 120/80 से कम * प्रीहाइपरटेंशन