फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन) – रोकथाम – अपने हाथों को साबुन से नियमित धोएँ (स्वच्छता रखें)। व्यक्तिगत उपयोग की वस्तुएँ बांटकर उपयोग ना करें। धूम्रपान त्यागें।.
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फ़ेरिन्जाइटिस (गले की सूजन): प्रमुख जानकारी और निदान
फ़ेरिन्जाइटिस, गले के पिछले हिस्से फेरिंक्स की सूजन को कहते हैं।.
टांसिलाइटिस: रोकथाम और जटिलताएं
टांसिलाइटिस रोकथाम – धूम्रपान ना करें। शीतल पेय और आइसक्रीम ना लें। जो रोगी हैं उनके साथ निकट संपर्क में ना आएँ। हाथों को उचित प्रकार से धोएँ।.
टांसिलाइटिस: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
टांसिलाइटिस आहार – लेने योग्य आहार: नर्म आहार जैसे प्लेन पास्ता, चावल, दही, और पुडिंग जो कि निगलने में आसन और आरामदायक होते हैं। स्वास्थ्यवर्धक पेय पीयें जैसे कि कुनकुना पानी, नीबू और शहद का रस। पानी अधिक मात्रा में लें, इससे आपके गले की सूजन को नर्म करके आराम पहुँचाने में सहायता होती है।
टांसिलाइटिस: लक्षण और कारण
टांसिलाइटिस लक्षण – तेज बुखार और कंपकंपी। सिरदर्द। बहती नाक। कमजोर भूख। कमजोरी। छींकना और खाँसना।. टांसिलाइटिस कारण – वायरस और बैक्टीरिया।.
टांसिलाइटिस: प्रमुख जानकारी और निदान
टॉन्सिल्स का संक्रमण टांसिलाइटिस कहलाता है।.
एलआरटीआई: रोकथाम और जटिलताएं
एलआरटीआई रोकथाम – प्रतिवर्ष फ्लू का टीका लगवाएं, धूम्रपान त्यागें, स्वच्छता बनाये रखें, स्वस्थ आहार का पालन करें.
एलआरटीआई: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
एलआरटीआई आहार – लेने योग्य आहार विटामिनों जैसे C और E तथा खनिजों जैसे जिंक और सेलेनियम से समृद्ध आहार श्वसन संक्रमण हेतु लाभकारी होते हैं.: विटामिन C की अधिक मात्रा वाली सब्जियाँ हैं:मिर्च, गोभी, टमाटर, पत्तागोभी, मटर, ब्रोकोली, आलू की टिकिया और पालक, विटामिन C की अधिकता से युक्त फल: नीबू, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी, तरबूज और खरबूज, कीवी, संतरे, अमरुद, पपीता, आम और टेंजेरिंस, विटामिन E से समृद्ध आहारों में सूर्यमुखी के बीज, मूंगफली दाने, हेज़लनट, बादाम आदि हैं. मछली में विटामिन E की मात्रा सर्वाधिक होती है, खासतौर पर सारडाइन्स, ट्यूना, और सैलमन।
एलआरटीआई: प्रमुख जानकारी और निदान
एलटीआरआई श्वसन नलिका (ट्रेकिआ), (श्वास हेतु) हवा के मार्ग और फेफड़ों, जिनसे निचला श्वसन तंत्र बनता है, का तीव्र संक्रमण है।.
एलआरटीआई: लक्षण और कारण
एलआरटीआई लक्षण – बलगम के साथ तीव्र खांसी, श्वसनहीनता, व्हीज़िंग (सांस के साथ सीटी की आवाज होना), गले में खराश, छाती में भारीपन. एलआरटीआई कारण – बैक्टीरिया, वायरस, फफूंद.