पित्ताशय की पथरी – रोकथाम – व्यायाम नियमित करें। फलों, सब्जियों, साबुत अनाजों, और कम-वसा युक्त डेरी उत्पादों से युक्त संतुलित आहार लें। उच्च वसा युक्त भोज्य पदार्थ न लें।.
लेखक: Dr. Rahul Ranjan
पित्ताशय की पथरी: लक्षण और कारण
पित्ताशय की पथरी – लक्षण – आपके दाहिनी तरफ पेट के समीप हिस्से में और पीछे पीठ में एकाएक तीव्र दर्द होना जो कि कई घंटों तक बना रहता है। बीमार अनुभव करना। तेज बुखार, कंपकंपी और पसीना आना। त्वचा और आँखों के सफ़ेद हिस्से का पीला पड़ना (पीलिया)।. पित्ताशय की पथरी – कारण – पित्त की उत्पत्ति करने वाले पदार्थों में हुए असंतुलन से पित्त की पथरी का निर्माण होता है।.
पित्ताशय की पथरी: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
पित्ताशय की पथरी – आहार – लेने योग्य आहार: फल और सब्जियों की अधिक मात्रा। स्टार्च युक्त कार्बोहाइड्रेट्स की अधिक मात्रा। उदाहरण के लिए ब्रेड, चावल, दालें, पास्ता, आलू, चपाती और प्लान्टेन (केले जैसा आहार)। जब संभव हो तब साबुत अनाजों से बनी वस्तुएं लें। थोड़ी मात्रा में दुग्ध और डेरी उत्पाद लें। कम वसा वाले डेरी उत्पाद चुनें।
पित्ताशय की पथरी: प्रमुख जानकारी और निदान
पित्ताशय की पथरी इसी द्रव के इकठ्ठा होने से बना सख्त हिस्सा है जो पित्ताशय में उत्पन्न होता है।.
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: प्रमुख जानकारी और निदान
जमा या जकड़ा हुआ कन्धा (जिसे कभी-कभी कंधे के कैप्सूल बंध की सूजन कहा जाता है) ऐसी स्थिति है जो कंधे के जोड़ में जकड़न और दर्द के द्वारा प्रदर्शित होती है।.
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: लक्षण और कारण
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा – लक्षण – कंधे के जोड़ में दर्द और लगातार बनी हुई जकड़न।. जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा – कारण – गर्दन में डिस्क सम्बन्धी रोग। दीर्घकालीन रोग जैसे कि मधुमेह या आर्थराइटिस। रजोनिवृत्ति की आयु वाली महिलाएँ। कंधे की चोट।.
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा – आहार – लेने योग्य आहार इनसे परहेज करें: सूजनरोधी आहारों जैसे फल और सब्जियाँ, तैलीय मछली (जिसमें ओमेगा-3 वसीय अम्लों की उच्च मात्रा हो), मेवे, गिरियाँ, और कुछ मसाले, जैसे अदरक, लहसुन और हल्दी आदि का अधिक मात्रा में सेवन करें। सब्जियाँ जैसे फूलगोभी, ब्रोकोली, ब्रसेल स्प्राउट्स, पत्तागोभी, क्रैस, रतालू ये सभी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो शरीर को हानिकारक तत्वों से छुटकारा पाने में सहायता करते हैं। फल जैसे कि बेरियाँ, अन्नानास, लाल अंगूर आदि अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जाने जाते हैं।
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा: रोकथाम और जटिलताएं
जमा हुआ या जकड़ा हुआ कन्धा – रोकथाम – उपचार जल्द शुरू करने से जकड़न को रोकने में सहायता होती है और मधुमेह को नियंत्रित रखें क्योंकि यह खतरे के कारकों में से एक है।.
निकट दृष्टिदोष (मायोपिया): रोकथाम और जटिलताएं
निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) – रोकथाम – रोग का शीघ्र निर्धारण और चिकित्सा।.
निकट दृष्टिदोष (मायोपिया): घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज
निकट दृष्टिदोष (मायोपिया) – आहार – लेने योग्य आहार: ताजी हरी सब्जियाँ। लीन मीट और लिवर। खट्टे फल – विटामिन ए के अवशोषण हेतु विटामिन सी की आवश्यकता होती है। इसकी कमी से सूजी हुई या चोटग्रस्त आँखों का ठीक होना और कठिन हो जाता है।