सीबेशियस सिस्ट (त्वचा में गांठ): रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

  • धूप का अत्यधिक सामना ना करें।
  • स्वच्छ रहें। प्रभावित क्षेत्र को प्रतिदिन बैक्टीरिया रोधी साबुन से धोकर संक्रमण से दूर रखें।
  • सिस्ट को खुजाएँ, रगड़ें, दबाएँ या फोड़कर तरल निकालने का प्रयास ना करें।
  • रिफाइंड शक्कर का सेवन ना करें।
  • पर्याप्त नींद लें।
  • तनाव घटाएँ।
  • धूम्रपान त्यागें।

ध्यान देने की बातें

  • सिस्ट सूज सकती हैं और छूने पर नर्म और पीड़ायुक्त हो सकती हैं।
  • सिस्ट से निकलने वाला प्रवाह धूसर-सफ़ेद रंग का, पनीर जैसा हो सकता है और उसमें दुर्गन्ध होती है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

डॉक्टर से संपर्क करें यदि सिस्ट
  • आकार में बढ़ जाती है और भारी, दर्द्युक्त हो जाती है।
  • संक्रमण के संकेत जैसे सूजन और लालिमा प्रदर्शित करती है, या छूने पर गर्म प्रतीत होती है।




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