टेनिस एल्बो (कोहनी का दर्द): लक्षण और कारण

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लक्षण

सबसे सामान्य लक्षण आपकी कोहनी के बाहरी हिस्से और कोहनी से कलाई तक के हिस्से की माँसपेशियों में दर्द और पीड़ा का होना है।
दर्द बदतर हो सकता है जब आप:
  • किसी चीज को पकड़ते हैं, उदाहरण के लिए पेन को पकड़ना या किसी से हाथ मिलाना।
  • अपनी अग्रबाह को मोड़ते हैं, उदाहरण के लिए दरवाजे के हैंडल को मोड़ना।
  • अपने कीबोर्ड या माउस का प्रयोग करते हैं।
  • अपनी पूरी भुजा फैलाते हैं।

कारण

आमतौर पर टेनिस एल्बो आपकी कोहनी से जुड़े और कलाई को सीधा करने हेतु प्रयोग किये जाने वाली माँसपेशियों के अत्यधिक उपयोग के कारण होता है। ऐसी कोई भी गतिविधि जिसमें कलाई को बार-बार मोड़ना पड़ता हो (जैसे कि पेंचकस का प्रयोग) इस स्थिति तक आ सकती है। इसलिए, रंग करने वालों, नल का काम करने वालों, भवन निर्माण के कारीगरों, भोजन पकाने वालों और कसाइयों इन सभी को टेनिस एल्बो होने की संभावना अधिक होती है। यह चोट टेनिस या रैकेट के प्रयोग द्वारा खेले जाने वाले अन्य खेलों को खेलने वाले व्यक्तियों में अत्यंत आम है और इसीलिए इसका नाम टेनिस एल्बो है।

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