सेबोरिक डर्मेटाइटिस (रूसी): रोकथाम और जटिलताएं

रोकथाम (बचाव)

• स्वास्थ्य हेतु उत्तम स्थितियाँ।
• तनाव ना लें।
• वातावरण में होने वाले बड़े बदलावों से स्वयम को सुरक्षित रखें।
• त्वचा की देखभाल गंभीरता के साथ करें।
• अपनी त्वचा को नम रखें।
• प्रतिदिन स्नान और बालों को धोएँ, खासकर तैलीय त्वचा युक्त रोगी।
• अपने शैम्पू जल्दी-जल्दी ना बदलें।

अन्य

• सेबोरिक डर्मेटाइटिस उन लोगों में बार-बार होता है जिन्हें पार्किन्संस रोग या कुछ अन्य तंत्रिका विकार हों।
• आमतौर पर एचआईवी/एआईडीएस ग्रस्त लोगों में सेबोरिक डर्मेटाइटिस आसानी से होता है और उसकी गंभीरता भी अधिक होती है।

ध्यान देने की बातें

• सैलमन जैसे गुलाबी परतदार निशान शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं।
• लाल निशान

डॉक्टर को कब दिखाएँ

• खुजली के साथ बालों का अत्यधिक झड़ना।
• त्वचा पर तैलीय और पपड़ी युक्त स्थान।
• सिर की त्वचा पर रूसी विरोधी शैम्पू का कोई असर ना होना।